Retraite in Portugal

Energy Retreat Portugal biedt retraite weken in Casa Costa Prata aan. De retraite is bedoeld om intens te genieten en even een moment stil te staan in uw huidige leven. Wat zal leiden tot meer bewustwording en energie.

Genieten aan de mooie costa Prata (zilverkust) van Portugal op 50 minuten van Lissabon met activiteiten als; wandelingen, yoga, mindfulness, dans, meditatie, massages en gezonde veganistische maaltijden. Dit met persoonlijke aandacht voor u.

 

Wij bieden u:

  • Transfer luchthaven van Lissabon (aankomst dag 17 uur en vertrek dag 12 uur op luchthaven)
  • 6 nachten volpension in een gedeelde kamer
  • 2 gezamenlijke activiteiten per dag bestaande uit wandelingen,  diverse yoga vormen, mindfullness, dans
  • Onbeperkt water, (kruiden) thee
  • 3 vegan maaltijden per dag
  • wandelexcursies naar strand en zee
  • sessie intuïtief schilderen
  • Aromatouch massage en Ayurvedische lichaamsmassage inclusief (meerdere behandelingen ter plaatse te boeken)
  • Excursie naar historisch plaatsje Obidos
  • Gebruik van (bad-) handdoeken en badjas
  • Een lezing over voeding
  • Persoonlijke begeleiding

 

Dagprogramma

7.00 uur wakker worden en Kneippse begietingen

7.30 uur activiteit

9.00 uur ontbijt

9.30 – 12.30 uur behandelingen/ vrije tijd

13.00 Lunch met aansluitend rust moment met leverpakking

14.00 – 16.00 uur behandelingen/ vrije tijd

16.00 uur middag sap

17.00 uur activiteit

19.00 uur Diner

 

Het is niet verplicht om alle excursies en lessen te volgen!

 

Aantal deelnemers

4 tot 6 deelnemers

 

Data en prijzen

Kijk voor de actuele data en prijzen op de website     Energy Retreat Portugal

 

 

 

energieretraitecollage

 

Reacties zijn gesloten.